马郁兰的营养价值及营养成分_马郁兰的功效与作用

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花草茶的功效?

花草茶是以花朵、叶子、果实等植物部位煮泡而成的饮品，具有营养、健康、美容等多种功效。以下是花草茶的具体功效与作用及食用方法：降血压。茉莉花茶、玫瑰花茶、牡丹花茶等都具有降低血压的效果，适宜高血压人群饮用。

身体健康方面：花草茶可以帮助调节身体内部平衡，促进血液循环和新陈代谢，提高免疫力，保护心脏和肝脏，缓解经期不适和调理内分泌系统，防止老化和疾病。

另外还有调节生理功效，喝茉莉花草茶能减轻女性月经痛，对女性的生理、生殖机能有一定帮助，并能减肥、美容。茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用对瘦身有较好的效果。

金银花茶 金银花有清热解毒、润肺化痰、通经活络的功效。用金银花、大黄，按3：1的比例搭配，一并泡茶饮用，再调入蜂蜜，有通便的作用。

各类花草茶的功效，陈皮可以资助消化，清除胃气，还可以淘汰腹部脂肪聚集，很多中医减肥配方都有他，陈皮性温和决明子，荷叶等性中微寒的花卉配在一起结果更好。下面是各类花草茶的功效。

常喝花草茶对于慢性肝炎和肠道疾病有着防治功效。具有平肝降压、对高血压，身体浮肿有效果。具有降血脂、增加冠状动脉血流量、增加心肌供血、抗动脉粥样硬化等作用。预防心血管病，对改善高血压、心肌梗死等症状有很大益处。

马郁兰的功效与作用

舒缓焦虑与压力，强化心灵，温暖情绪，有很好的镇定作用，安慰人心。促进睡眠，安神。

一样的 马郁兰精油的功效与作用 止痛、抑制性欲、抗菌、抗痉挛、祛肠胃胀气、有益头部、刺激心脏、利消化、通经、化痰、降低血压、轻泻剂、利神经、促进康复、镇静、补身、致创伤。

牛至有解表、理气、清暑、利湿的功效，可用于治疗感冒发热、黄疸、皮肤瘙痒等。牛至（学名：OriganumvulgareL.）是唇形科，牛至属多年生半灌木或草本植物，芳香；根茎斜生，木质。茎高可达60厘米，四稜形，近基部常无叶。

马郁兰精油功效与作用

舒缓焦虑与压力，强化心灵，温暖情绪，有很好的镇定作用，安慰人心。促进睡眠，安神。

一样的 马郁兰精油的功效与作用 止痛、抑制性欲、抗菌、抗痉挛、祛肠胃胀气、有益头部、刺激心脏、利消化、通经、化痰、降低血压、轻泻剂、利神经、促进康复、镇静、补身、致创伤。

罗马洋甘菊精油：可以抗风湿，利水消肿，故也有祛湿化浊作用。 马郁兰精油：改善风湿痛和关节肿大除以上建议用油外，乐活复方、轻盈复方、葡萄柚、黑胡椒等精油也是常用于搭配辅助的精油。