坚持跑步心得范文5篇

本篇文章给大家谈谈坚持跑步心得范文5篇，以及坚持跑步的人生感悟对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

跑步后的感悟

1、夏天炎热和冬天寒冷环境下跑步（极端）在夏天炎热环境下跑步，因为环境影响，大部分感悟都是快点回家吹空调，等下中暑了就亏大了 冬天寒冷情况跑步，路上没有结冰，但是很冷，最大感悟可能是被冻坏了就不好了。

2、公里成了你日常跑步的常态。奔跑，比记忆让人更充满活力。奔跑，累了可以休息，粗重的气息可以平缓。跑步使我的意志力增强。跑在最后一名的会得到最多的欢呼声。只有登上山顶，才能看到那边的风光。

3、跑步的真谛在于坚持，而坚持很难。人生犹如长跑，每一次的突破都是你人生的中的挑战，每一次挫折都是在锻炼你的意志，当你发现生活上的每一个挫折，都比跑步要困难时，跑步就变成一块糖，给你坚持的信念。

4、跑完马拉松简短感言如下：半程马拉松已完成，步履不停，逐心而行，心中有阳光，脚下才有力量，这个过程是很累，但结果是非常享受。

战胜懒惰,走出去(跑步心得)

1、坚持跑步可以通过自律和工具等克服懒惰，例如可以通过手机软件设置跑步的提醒机制或者通过更改作息时间来达到目的。

2、这就需要我们制订好计划，一步步的去改变，从坚持不懈行走逐渐，慢慢的习惯了以后，再开始跑步，然后再慢慢地进行快逃，等树立起自信心了，就可以参加赛跑比赛了。只需因人而异的制订好计划，克服懒惰并不是一个很难的事情。

3、克服懒惰方法：立刻、越难的工作越是立刻去做。人都是很软弱的，遇到新的问题时，总是想着：“今天实在太累太苦太疲太倦了，明天再来做吧！”持有这种想法的人很多。