关于青芒果的营养价值及营养成分_青芒果的功效与作用的信息

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青芒果的功效

青芒果的味道酸涩，富含超级多的果酸，有很好的清热解毒的功效，对于夏天的食欲不振或者是经常胃口不好的人来说，多吃一些青芒果绝对有很好的清热解毒开胃的功效。

健脾开胃 芒果归脾、胃经，有健胃开胃的功效，尤其是大青芒这种味道香甜，口感酸甜适中的芒果，吃后更具开胃效果，可用于脾胃不和、胃口不开、饮食无味、呕吐恶心的治疗。

防治高血压、动脉硬化。青芒果含有营养素及维生素C、矿物质等，除了具有防癌的功效外，同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用。通便 青芒果中含有大量的纤维，可以促进排便，对于防治便秘具有一定的好处。

杀菌消炎的功效 青芒果有机酸的含量比较高，尤其是没有成熟的青芒果，具有较好的杀菌消炎之效，尤其适合消化道炎症患者食用。

本品具有缓解晕车晕船、养颜护肤、降压等功效。缓解晕车、晕船：青芒具有特殊的芳香气味，对于晕车、晕船，有一定的止吐作用，长途旅行中可以用青芒来进行缓解。

疗头痛头晕：食用青芒果具有清肠胃的功效，对于晕车、晕船有一定的止吐作用。抗癌抑癌：据现代食疗观点而言，青芒果含有大量的维生素A，因此具有防癌、抗癌的作用。

青芒果的功效与作用

芒果叶的提取物以及芒果未成熟的果实及树皮、茎都能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌。同时还具有抑制流感病毒、可治疗人体皮肤、消化道感染疾病的作用。

青芒果具有降低血脂、血压，养颜美容，润肠通便之功效。

明目功效：青芒果中含有丰富的维生素A，具有明目作用，可用于治疗夜盲症等眼疾。健胃消食功效：青芒果可促进胃液和消化液的分泌，从而促进机体消化功能，可用于治疗消化不良，还可增强食欲。

青芒果的功效与作用：疗头痛头晕：食用青芒果具有清肠胃的功效，对于晕车、晕船有一定的止吐作用。抗癌抑癌：据现代食疗观点而言，青芒果含有大量的维生素A，因此具有防癌、抗癌的作用。

本品具有缓解晕车晕船、养颜护肤、降压等功效。缓解晕车、晕船：青芒具有特殊的芳香气味，对于晕车、晕船，有一定的止吐作用，长途旅行中可以用青芒来进行缓解。