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燕麦片的做法_燕麦片怎么做好吃

新嘟百科2024-04-04
燕麦的吃法与做法大全1、早餐燕麦的10种吃法有燕麦+牛奶+李子、水果泥+燕麦、燕麦+香蕉+梨、燕麦+牛奶+鸡蛋、水果+酸奶+燕麦、草莓+牛奶+燕麦、紫薯燕麦糙米粥、甜橙+燕麦+牛奶、苹果+坚果+燕麦、燕麦+无花果+香蕉。2、红薯和燕麦都是高纤维的食物,一起煮粥吃,健脾开胃,小孩吃了还能消食。3、做法:将枸杞子洗净泡软,菠萝、胡萝卜去皮,切丁;玉米粒、豌豆清洗干净;锅中加入清水适量,下入玉米粒、甜豌...

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燕麦片的做法_燕麦片怎么做好吃

燕麦的吃法与做法大全

1、早餐燕麦的10种吃法有燕麦+牛奶+李子、水果泥+燕麦、燕麦+香蕉+梨、燕麦+牛奶+鸡蛋、水果+酸奶+燕麦、草莓+牛奶+燕麦、紫薯燕麦糙米粥、甜橙+燕麦+牛奶、苹果+坚果+燕麦、燕麦+无花果+香蕉。

2、红薯和燕麦都是高纤维的食物,一起煮粥吃,健脾开胃,小孩吃了还能消食。

3、做法:将枸杞子洗净泡软,菠萝、胡萝卜去皮,切丁;玉米粒、豌豆清洗干净;锅中加入清水适量,下入玉米粒、甜豌豆煮熟;再放入燕麦片、枸杞子、胡萝卜、白糖煮约5分钟;出锅时,放入菠萝粒。

4、做法:将苹果洗干净,切成块。苹果块、燕麦、牛奶一起放入搅拌机。打成糊。再放进微波炉里加热一下,中火1-2分钟即可。燕麦小饼干 材料:燕麦120克、橄榄油50克、红糖40克、核桃仁50克、葡萄干30克。

燕麦片要怎么做比较好吃,要简单点的做法

燕麦片二至三匙,用煮沸的牛奶冲入,放置三五分钟,待出现一些粘稠状后(口感会有提高),食用。以水赥蛋或鸡蛋花(咸、甜均可),冲入适量燕麦片,同样稍加放置再食用。

水果燕麦牛奶:盛两勺燕麦放置碗中加水将其泡开。将香蕉去皮切片,苹果切丁。将牛奶,香蕉、苹果、葡萄干加入燕麦中搅拌均匀即可。红枣燕麦枸杞粥:将大米洗净,加入100毫升水加入红枣。大枣一分为二。

燕麦粥 材料:燕麦片,小汤圆,蛋,糖,牛奶。做法:将开水烧开,倒入麦片稍滚;倒入小汤圆再煮开;把打好蛋花倒进去,勺子划圈拉散;关火,加糖,加调好的牛奶。

生麦片怎样煮好吃

1、第一种,单独煮,水开以后放入燕麦片,煮至软烂即可,吃的时候可以加入鸡蛋或者牛奶。第二种,生燕麦片与大米一块煮粥,也是一种常见的吃法,这种方法有利于人体对营养成分吸收。煮的时候需要提前把燕麦片洗干净。

2、将燕麦仁去杂质洗净,放入锅内,加水适量煮至熟而开花。用冷水调成的稀玉米糊徐徐倒入煮熟的燕麦仁锅内,用勺不停搅匀,烧沸后改用小火稍煮,即可出锅。特点:米烂粥稠,清香味浓。

3、生燕麦片最简单的吃法大全集如下:燕麦粥 材料:燕麦片,小汤圆,蛋,糖,牛奶。做法:将开水烧开,倒入麦片稍滚;倒入小汤圆再煮开;把打好蛋花倒进去,勺子划圈拉散;关火,加糖,加调好的牛奶。

4、生燕麦片的正确吃法是煮粥和煮饭。用生燕麦片煮粥:将燕麦仁洗净,放入锅内,加4碗水煮至熟并呈开花状,冷豆浆和玉米粉搅拌,调成玉米糊。

燕麦片怎样做好吃

燕麦片用半杯热开水冲泡。鲜奶加入燕麦片中拌匀。将苹果、香蕉切片备用。牛奶燕麦中加入香蕉,苹果,撒上葡萄干就可以吃了。彩蔬燕麦饼:即食燕麦片三大勺、鸡蛋一个、胡萝卜半根、芦笋三根、盐、胡椒粉。

燕麦片二至三匙,用煮沸的牛奶冲入,放置三五分钟,待出现一些粘稠状后(口感会有提高),食用。以水赥蛋或鸡蛋花(咸、甜均可),冲入适量燕麦片,同样稍加放置再食用。

牛奶和燕麦片 营养价值很高的一种吃法哟 把燕麦片和牛奶一起煮到锅里,开到小火,煮开过后等3分钟就可以吃了。 盐和燕麦片 将燕麦片冲好,然后放入少量的盐 不一样的味道,可以试试哟。

原料:燕麦片--3大匙,牛奶--1/4杯,苹果--1/6个,胡萝卜--1/3个 制法(1) 将苹果和胡萝卜洗净并用擦菜板擦好。 (2) 将燕麦片及擦好的1大匙胡萝卜放入锅中,倒入牛奶及1/4杯水用文火煮。

燕麦牛奶布丁 材料:燕麦片,鲜牛奶,鸡蛋,葡萄干 做法:先把部分牛奶煮沸,然后加入燕麦片拌匀,再将一部分牛奶加热,然后加入鸡蛋拌匀,再加入燕麦牛奶中拌匀,最后加入葡萄干,再放入电饭锅里蒸10分钟即可。

准备好材料,燕麦、面粉和一点泡打粉。混合均匀。黄油加热溶化成液体。离火后拌入砂糖搅匀。加入鸡蛋入黄油糖中,并搅拌均匀。将面粉混合物倒入其中。搅拌成面糊。如果太干,可再加入少量牛奶。

生燕麦片最简单的吃法大全集

生燕麦片最简单的吃法大全集如下:燕麦粥 材料:燕麦片,小汤圆,蛋,糖,牛奶。做法:将开水烧开,倒入麦片稍滚;倒入小汤圆再煮开;把打好蛋花倒进去,勺子划圈拉散;关火,加糖,加调好的牛奶。

燕麦吃法有:水果牛奶燕麦、彩蔬燕麦饼。水果牛奶燕麦 材料:即食燕麦片2大匙、鲜奶1杯、苹果1/4个、香蕉1/2根、葡萄干若干。做法:倒入适量的燕麦进入杯中。燕麦片用半杯热开水冲泡。鲜奶加入燕麦片中拌匀。

水果燕麦牛奶:盛两勺燕麦放置碗中加水将其泡开。将香蕉去皮切片,苹果切丁。将牛奶,香蕉、苹果、葡萄干加入燕麦中搅拌均匀即可。红枣燕麦枸杞粥:将大米洗净,加入100毫升水加入红枣。大枣一分为二。

草莓牛奶燕麦粥:功效:香润滑爽,补充维生素。做法:在即食燕麦片中加入沸水。冲入100毫升鲜牛奶(冷热可根据个人喜好决定),再加入新鲜草莓即可食用。

(1)苹果麦片粥 原料:燕麦片--3大匙,牛奶--1/4杯,苹果--1/6个,胡萝卜--1/3个 制法(1) 将苹果和胡萝卜洗净并用擦菜板擦好。

麦片怎么做好吃

1、蜜红豆燕麦包子 这包子里面包的馅是自己煮的蜜红豆,清甜不腻,可以按自己口味煮红豆,加上健康的燕麦包子皮,松软香甜,用来做早餐点心真的很不错。

2、水果燕麦牛奶:盛两勺燕麦放置碗中加水将其泡开。将香蕉去皮切片,苹果切丁。将牛奶,香蕉、苹果、葡萄干加入燕麦中搅拌均匀即可。红枣燕麦枸杞粥:将大米洗净,加入100毫升水加入红枣。大枣一分为二。

3、嘴馋了怎么办?低卡甜品做起来 一层即食麦片(巧克力味的)。 一层咖啡牛奶浸湿麦片。 一层可可粉。 一层香蕉片。 一层无糖酸奶。 如此循环一次。

4、材料:麦片100克、酸奶180克、香蕉1/2根、蔓越莓10克。步骤:锅里倒入开水再把麦片放入锅里煮,煮好麦片盖上盖子焖一下,稍冷。放入酸奶调匀、盛入碗里、放入香蕉、蔓越莓即可。

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