蒜蓉油麦菜的做法大全_蒜蓉油麦菜的家常做法_怎么做好吃

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蒜蓉油麦菜的正宗做法,蒜蓉油麦菜怎样做才好吃的做法

1、油麦菜择洗干净，切成七八厘米长的段。 将蒜剁成蒜末备用。 锅内放油爆香花椒捞出，放入一些蒜末炸香。 下油麦菜，快速翻炒几下。 炒到油麦菜碧绿将剩余的蒜蓉全部加入，调入盐和味精即可。

2、油麦菜掰开洗净、好好洗、要不搞不好会有沙子、吃起来牙碜。有劲的直接用手掰成段、没劲的用刀切成段。准备蒜末一小盘。锅中放油、倒入一半蒜末炒香。下油麦菜翻炒。翻炒至断生后加盐鸡精调味。

3、蒜蓉油麦菜的做法：首先把油麦菜清洁干净之后，然后切成三段，在开水中放入食用盐，这样开水焯烫两分钟捞出，然后准备蒜末热锅下油爆香之后，加入生抽蚝油，照相之后再把油麦菜摆到盘中浇汁。

4、蒜蓉油麦菜的好吃做法：用料：油麦菜1把、蒜瓣一头、姜3片、酱油1勺、蚝油1勺、食盐1克。步骤：姜和蒜切碎，油麦菜洗净沥水切段备用。锅中烧油，油热放入姜蒜末炒香，油要热一点。放入油麦菜翻炒均匀。

5、原料：油麦菜300克，蒜末20克。辅料：盐、味精各适量、葱、蚝油（没有的话可以用老抽代替）。蒜切成蒜蓉，葱切葱花，油烧至8成热，下葱花和部分的蒜蓉炝锅，出味后下油麦菜，快速翻炒。

6、制作方法： 油麦菜择洗干净，切成七八厘米长的段。 将蒜剁成蒜末备用。 锅内放油爆香花椒捞出，放入一些蒜末炸香。 下油麦菜，快速翻炒几下。

蒜蓉油麦菜怎么做,出锅清脆爽口色泽翠绿,家人孩子都喜欢呢?

1、第一步最先，提前准备1把新鲜油麦菜，把它清理干净后，直接把须根断开（丢掉无需），然后把他们改刀割成段儿，装进盘里备用。

2、油麦菜择洗干净，切成七八厘米长的段。 将蒜剁成蒜末备用。 锅内放油爆香花椒捞出，放入一些蒜末炸香。 下油麦菜，快速翻炒几下。 炒到油麦菜碧绿将剩余的蒜蓉全部加入，调入盐和味精即可。

3、准备油麦菜，洗净后切段放入锅中烧水焯烫。准备蒜蓉。起锅烧油，倒入花椒粒爆香，铲出炸焦的花椒弃用。提前将蒜蓉装入碗中，将热油倒入碗中。加入食盐，加入生抽，加入香醋。