冬寒菜的营养价值及营养成分_冬寒菜的功效与作用

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冬寒菜的功效与作用

1、功效：冬寒菜具有清热排毒，消暑解渴，解烟酒，减肥，抗疲劳诸功效。主治：性味甘寒，具有清热、舒水、滑肠的功效。治肺热咳嗽，热毒下痢、黄疽、二便不通、丹毒等病症，脾虚肠滑者忌食，孕妇慎食。

2、冬寒菜的口感嫩滑清香，而且含有很丰富的胡萝卜素，维生素C和钙含量。胡萝卜素可以提高人的免疫力，增强人的抵抗力。

3、功效与作用 食用冬寒菜可以清热解毒 冬寒菜性味寒，食用后可以清热解毒，尤其适合热气重的人食用，有明显去热清爽感。

冬寒菜的营养功效和禁忌的人群

清热解毒 冬寒菜性味寒，具有一定清热解毒的功效，热气重的人食用之后有明显去热清爽感，帮助人体消除血液中的热毒，适宜于容易上火的人群食用。

冬寒菜的作用： 清热解毒 冬寒菜性味寒，有清热解毒的功效，热气重的人食用之后有明显去热清爽感。滑肠通便 冬寒菜具有滑肠疏水的功效，能够治疗便秘。

冬寒菜对于脾虚肠滑的人是不能食用的，孕妇也是需要慎食的。

患有糖尿病的患者可以再吃冬寒菜的时候加入猪血一起做，能够帮助治疗病情。冬寒菜和豆腐一起煮的话，能够降血脂、软化血管，和羊肉一起煮的话可以互补，减少寒性。

冬寒菜适合的人群有很多，当然一些禁忌的人要注意了。冬寒菜可以有清热排毒的作用，还可以消暑解渴，对于减肥有好处，大家可以利用起来。

功效：食用冬寒菜可以清热排毒，消暑解渴，解烟酒，减肥，抗疲劳诸功效。主治：性味甘寒，具有清热、舒水、滑肠的功效。治肺热咳嗽，热毒下痢、黄疽、二便不通、丹毒等病症，脾虚肠滑者忌食，但是孕妇慎食。