月经量多如何调理_吃什么好_食疗食谱_吃什么食物好

今天给各位分享月经量多如何调理_吃什么好_食疗食谱_吃什么食物好的知识，其中也会对月经量多吃什么食物可以帮助调理进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

月经量过多怎么办?月经量过多吃什么调理?

(2)止血葡萄茶材料做法：红茶2g，葡萄干30g，蜜枣25g，加水400ml共煎，煮沸3分钟，分3次服，每日1剂。功效：化瘀止血，用于功能性子宫出血及血瘀型月经过多。(3)菜苔茶材料做法：油菜苔120g，蜂蜜适量。

食疗方法：鲜芦笋瘦肉汤。准备猪瘦肉100克，新鲜芦笋250克。先将猪瘦肉切片，芦笋切段，然后一起放入砂锅中，加水适量，用文火炖熟后加调料，食用即可。

适寒温要根据气候环境变化，适当增减衣被，不要过冷过凉，以免招致外邪，损伤血气，引起月经疾病。

因炎症引起的月经量多，首先，多喝水、多休息、多吃清淡饮食，均是对付各种感染的必要手法。若是轻度的感染一般可以自行好转；否则，就需要及时去看医生，以选用有效的抗生素进行治疗。

月经量过大怎么调理1 月经量过大怎么调理 吃什么食物好 月经过多的饮食忌讳：3类饮食需要节制 辛辣：如辣椒、生姜、大葱、花椒、胡椒、小茴香、桂皮、八角、五香粉等，月经期不宜多吃，否则容易引起痛经和经血过多。

月经量多吃什么食物好

1、气虚可能会导致月经量太多，身体的气血流失是非常严重的，所以可以吃一些补充身体血气的食物，老母鸡汤、羊肉、红枣红糖、阿胶等食物都有生血的功效，可以防止各种身体不适虚弱带来的月经量多。

2、槐花粥 槐花性寒，味苦，归肝，大肠经，具有清肝泻火，凉血止血的功能，因其性下行，故而尤其适用于身体下部各种血热出血之症，如月经过多，便血，尿血等。

3、可以多吃豆类、鱼类等高蛋白食物，并增加绿叶蔬菜、水果，也要多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血。 月经来潮初期时，女性常会感到腰痛、不思饮食，这时不妨多吃一些开胃、易消化的食物，如枣、面条、薏米粥等。

4、月经量多吃什么好补血？ 平时可以多吃些富含植物雌激素的食物，比如黄豆、小米、黑豆、蜂皇浆以及鹿胎膏、阿胶糕等。同时建议女性在月经过后，可以选择用黄芪当归炖鸡汤喝，具有很好的滋补气血的效果。