觉知是什么意思

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什么是觉知

“觉知”是禅修的概念，包括觉与知，觉是一个感（感触、触碰）的过程，知是一个应（收受）的结果，所谓的眼、耳、鼻、舌、身、意的六识感官都是“觉”的感知器官。

觉知的意思是：通过默念动而知道自己身体动，和通过默念停而知道自己身体停，而形成的一种身心体验。

觉知就是修习者，通过默念动而知道自己身体动，和通过默念停而知道自己身体停，而形成的一种身心体验。觉知有三个层面，第一个层面即纯粹觉知也就是明觉，就是我们的本性状态、本然状态、本初状态、真实状态。

觉知是什么意思?

觉知是指个体通过感觉、知觉、记忆、思考等活动，对自身和外界的认知和了解。觉知是人类智慧和意识的重要表现形式，是人们认识自我、理解世界、掌握知识、发展智力的重要基础。

觉知的意思就是通过默念动和停，而知道自己身体的动及停，这是一种身心同时发生的体验。一次觉知必须同时包括身心的一次动和停，二者缺一不可，身心分离的人是无法体会到的。

觉知 [jué zhī] [觉知]基本解释 觉察到。 知觉。[觉知]详细解释 觉察到。《史记·淮南衡山列传》：“吏觉知，使 长安 尉 奇 等往捕 开章 。

觉知也可以说是一种对某物有所认识或有所意识的内部主观状态。自我觉知是个体把自己当作注意对象时的心理状态。比如说，“我在走路”不是觉知，稍微警醒一下变成“我知道我正在走路”就是觉知。

觉知就是修习者，通过默念动而知道自己身体动，和通过默念停而知道自己身体停，而形成的一种身心体验。觉知有三个层面，第一个层面即纯粹觉知也就是明觉，就是我们的本性状态、本然状态、本初状态、真实状态。

什么是觉知?如何觉知

1、觉知，包括觉与知，“觉”是一个感（感触、触碰）的过程，知是一个应（收受）的果报，就如同触电的“觉”是接触的方式，“知”是麻木反应。

2、觉知就是修习者，通过默念动而知道自己身体动，和通过默念停而知道自己身体停，而形成的一种身心体验。觉知有三个层面，第一个层面即纯粹觉知也就是明觉，就是我们的本性状态、本然状态、本初状态、真实状态。

3、觉知的意思是：通过默念动而知道自己身体动，和通过默念停而知道自己身体停，而形成的一种身心体验。

4、觉知的意思就是通过默念动和停，而知道自己身体的动及停，这是一种身心同时发生的体验。一次觉知必须同时包括身心的一次动和停，二者缺一不可，身心分离的人是无法体会到的。

5、什么是觉知呢？觉知就是感觉、觉察并知道，能够意识到下意识的行为并对它进行思考。当你走路的时候，你知道自己在走路；当你生气、愤怒、沮丧、兴奋、激动的时候，你知道处于这些情绪当中。