4款食疗方,解救咽喉干_专题

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嗓子干怎么缓解?嗓子干吃什么食物好?

嗓子干喝茶缓解开暖气的时候，如果经常感觉嗓子干燥、疼痛可以喝滋阴润喉、清热下火的茶。比如以下这两种茶，缓解嗓子干疼的效果就特别好。(1)菊花枸杞茶用法：取野菊花5枚，枸杞10颗，冰糖3颗，加沸水冲泡。

嗓子干吃什么好菊花雪梨水菊花做茶饮可以清热解毒，清肝明目，而雪梨可以滋阴润肺，提升菊花的清热解毒功效，多吃雪梨可以改善呼吸系统和肺功能。如果饮食比较油腻，消化不是很好，还不妨加点山楂，可以帮助消化。

生梨在秋季食用能明显缓解咽喉干燥，不仅可以生吃，也可以熟吃，饮汁或切片煮粥、煎汤服均可。可以和蜂蜜以及水熬成冰糖雪梨，都是简便易做的清咽利嗓饮品。

缓解冬季嗓子干的食疗方?

香蕉百合银耳汤调肺养生，清热去火，可以缓解冬季嗓子干的症状。 取干银耳15克、鲜百合120克、香蕉2根、枸杞5克、冰糖80克、水3杯。

嗓子干喝茶缓解开暖气的时候，如果经常感觉嗓子干燥、疼痛可以喝滋阴润喉、清热下火的茶。比如以下这两种茶，缓解嗓子干疼的效果就特别好。(1)菊花枸杞茶用法：取野菊花5枚，枸杞10颗，冰糖3颗，加沸水冲泡。

冬季嗓子痛吃什么好冰糖专家认为，冰糖性平偏凉，具有补中益气、养阴润肺、止咳化痰的功效。此外，冰糖也常被加在中药中用来引出药效。咖喱食用咖喱还可以有效缓解感冒流鼻涕症状。

桔梗甘草汤，食疗处方来源于伤寒论医书中。中医认为桔梗有祛痰利咽的作用，甘草有镇咳的作用。在冬季干燥季节，桔梗甘草汤可以润喉，保护咽喉免受寒风侵袭。用开水冲泡后冷却即可饮用适量桔梗和甘草。猕猴桃尝起来又甜又冷。

功效：要想缓解喉咙不适的话，那么这道食疗方是非常具有效果的。金银花具有很好的抗病毒的作用，橄榄则是能够很好的缓解疼痛，薄荷具有清热以及消炎的作用。这种方法对于治疗由于感冒所引起的咽喉痛具有很好的作用。

缓解嗓子干痒痛 方法 对付嗓子痛有几个不错的家庭疗法 热盐水漱口：将0.5克食盐溶解在0.23升热水中，每小时漱口一次，勿咽下。滋润喉咙：喝点热汤、热茶都会让嗓子舒服一点。